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« La sagesse est de voir le nouveau dans l’ordinaire, en s’accommodant du monde tel qu’il est. Il y a des trésors cachés dans l’instant présent. » disait l’auteur Japonais Taneda Santoka.
Le problème, c’est que notre capacité à vivre l’instant présent, et à s’affranchir des carcans, est remise en cause par le conformisme dans lequel nous sommes formatés.
Vous avez en fait un potentiel naturel à développer une attitude positive pour vivre intensément l’instant présent. Mais il n’est pas mis à profit.
Ce n’est pas de votre faute.
Et ce n’est surtout pas une fatalité !
Laissez moi vous poser une question.
-Voulez vous profiter de chaque instant présent
-Souhaitez- vous vous libérer du cercle vicieux des pensées négatives (« je n’aurais pas dû », « je suis incapable de », « ça ne va pas s’arranger ») ?
-Désirez vous maîtriser les méthodes et astuces pour éviter la gamberge, et profiter pleinement de l’instant présent ?
Si la réponse à une de ces questions est « oui », continuez à lire ce descriptif.
J’ai passé les 2 dernières années à étudier et recenser toutes les techniques et astuces pour booster votre plénitude et pour chasser vos phobies, ou pensées négatives. Le positivisme est tout autant un concept qu’une doctrine, ou pour le moins, une posture qu’il faut alimenter quotidiennement. Il suffit pour cela de connaitre et mettre en pratique quelques secrets.
Ce livre a pour objectif de vous permettre de développer votre capacité à vivre l’instant présent, et de vous libérer des pensées parasitaires, qui sont souvent à l’origine de nombreuses formes de gamberge.
Voici comment il est structuré :
-Introduction
-Chapitre 1 : présentation des mécanismes pour développer sa capacité naturelle à vivre intensément l’instant présent.
-Chapitre 2 : compréhension des blocages entrainant le phénomène de rumination, auto dévalorisation ou gamberge
-Chapitre 3 : Comment libérer son dialogue interne de toutes ces barrières psychologiques qui vous brident dans votre vie au quotidien.
L’objectif de ce livre est de vous apprendre des méthodes simples applicables dès aujourd’hui pour avoir des résultats rapides, et sans bouleverser nécessairement votre vie et vos habitudes.
Afin de faciliter la compréhension des théories et pour vous rendre la lecture plus agréable, j’ai inséré quelques exemples concrets comme le rite énergisant des 5 Tibétains, la slow attitude, la technique EDMR, et quelques autres encore…
Parmi les auteurs que je vais mobiliser pour vous, on peut citer :
-« Eloge de la lenteur » de Carl Honoré
-« les 5 Tibétains » de Peter Kelder
-« la cueillette » d’Apollinaire
-« Ode à la rose » de Ronsard
-« L’enseignement du yoga » de Mark Stephens
-« Adieux » d’Apollinaire
-« Transformer votre vie » de Louise L Hay
-« les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus » de John Gray
-« Des yeux pour guérir : la thérapie pour surmonter l’angoisse, le stress et les traumatismes. » de Francine Shapiro
-« Guérir » de David Servan Schreiber
Tout ce qu’il vous reste à faire est de cliquer sur le bouton pour commander ce livre.
« Celui qui vit avec son passé, n’a pas d’avenir »
Bonne lecture
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Détails ELOGE DU BIEN-ETRE : Comment faire en sorte de survivre au 21ème siècle: 3 Nouvelles approches pour s'affranchir des diktats de notre société
| Le Titre Du Livre | ELOGE DU BIEN-ETRE : Comment faire en sorte de survivre au 21ème siècle: 3 Nouvelles approches pour s'affranchir des diktats de notre société |
| Auteur | THONY FORTLEAN |
| Catégories | Famille et bien-être |
| Évaluation du client | 3.4 étoiles sur 5 de 429 Commentaires client |
| Nom de fichier | eloge-du-bien-etre-comment-faire-en-sorte-de-survivre-au-21ème-siècle-3-nouvelles-approches-pou.pdf |
| La taille du fichier | 21.18 MB |
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